과다한 당분의 섭취나 칼로리가 높은 식사는 인슐린을 생성하는 췌장에 무리를 줍니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - emotionally : 감정적으로, 정서적으로오늘의 영단어 - scrap : 폐기처분하다, 백지화하다: 고철오늘의 영단어 - emigrate : 타국으로 이주하다, 이사하다제대로 하기 위해 어려운 길을 돌아왔다. 비난도 많이 받았지만 결국 틀리지 않았다. -거스 히딩크 오늘의 영단어 - on the horizon : 수평선 위에, 임박한, 분명해지고 있는오늘의 영단어 - suffocate : 질식하다, 질식시키다, 숨이 차다경치고 포도청 간다 , [곤욕을 당하고 또 포도청에 잡혀 가 벌을 받는다는 뜻으로] 매우 혹독한 벌을 받음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - projectile : 사출하는, 추진하는: 발사체, 포탄해결하려고 시도하기 전에 상황을 올바로 이해하려는 노력이 필요하다. 복잡하게 얽히고설킨 것들을 먼저 이해하지 않으면 눈먼 장님이나 다를 바가 없다. 변화가 가져올 영향에 대해 제대로 따져보지도 않은 채 행동부터 하려는 것은 피해야 한다. -데이비드 바움