성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 서울이 낭이라니까 과천서부터 간다 , 미처 일을 시작하기도 전에 지레 겁부터 냄을 이르는 말. 만약 낚싯줄이 너무 느슨하다면, 물고기가 몸을 마구 흔들어 갈고리에서 빠져 나올 것이다. 낚싯줄이 느슨하면 언제나 문제를 일으키고 만다. -케시 벡 오늘의 영단어 - billy : 곤봉, 경찰봉모국을 사랑하는 자는 인류를 미워할 수 없다. - W. 처칠 결단을 내리지 않는 것이야말로 최대의 해악이다. - R. 데카르트 오늘의 영단어 - attractive : 매력적인, 군침도는, 좋은 조건의오늘의 영단어 - face : --에 직면하다 . 얼굴오늘의 영단어 - seal : 봉인하다, 날인하다, 조인하다: 봉인, 날인김칫국 먹고 수염 쓴다 , 실속은 없으면서 겉으로만 있는 체한다는 말.